
東大医学部(理系最上位)を狙う “最速最短合格法”
「科目別対策」
「スマホ/ITワークフロー」
「具体的参考書」
「実行スケジュール」
根拠や一次情報(東大の公式過去問・入試要項
最近の出題傾向分析、効率化ツールの記事)
そのまま実行できるレシピ

• 東大の二次(個別)試験は
受験区分・年度で細かなルールが変わりますが、
理系(医学志望含む)は
数学/理科(2科目選択)/英語/国語(文系科目選択の場合あり)
などが基本です。
公式の出題・解答は東大サイトで年度ごとに公開されています
(最近の過去問データもここで入手可)。
• 共通テスト(大学入学共通テスト)と二次(大学個別)を組み合わせる方式。
英語はリーディングとリスニングの配分など細則があります(換算ルール等)。
最新の配点・細則は入試要項で確認してください。
根拠(必読): 東大が公式に公表している「過去問ページ」と「入学者選抜要項」。
最新年の問題・解答が落とし穴の原因になることが多いので、必ず公式をチェック。
• 総論(直近の傾向):東大理系の問題は「解法暗記」で処理できない“構造理解”と
“自分で道筋を作る力”を問う出題が増えています。
特に数学は多分野横断や誘導が少ない問題が増加している、という分析があります
(最近の年でその傾向が顕著)。
• 英語:長文・大問構成が変化する年度があるため、
出題形式の変更に柔軟に対応できる“読解力の底上げ”が必須
(近年、長文の分割・リスニング配点調整などの改編あり)。
• 科目別注意点:理科(物理/化学/生物)は
“演繹的思考+実験/データ読み取り”が重要。
問題文から前提を読み取り、短時間で式や論理に落とせる訓練がカギ。
1. 過去問中心主義:東大合格の本質は「東大の問い方に慣れること」。
過去問を本番形式で繰り返す。公式の過去問は東大サイト&東大の赤本等から入手。
2. 逆算スケジューリング:模試偏差値→弱点→「重点教材」を1週間単位でローテーション。
3. 能率化ツールを徹底活用:
Anki(間隔反復)
クラウド(Drive/Notionで教材管理
スマホOCRで紙資料を即デジタル化→音声学習も併用。
AnkiなどのSRSは“忘却の最適補強”で学習時間を劇的に短縮。
4. アウトプット重視の学習設計:理解→短時間で説明できる(口頭/板書)→過去問で検証。
説明できない知識は定着しない。
5. 模試の“質的活用”:模試は点数より「ミスの型」を分析してAnkiカードや演習計画に落とす。
(目的=時間短縮+学習密度UP)
朝(60〜90分) — 新規知識インプット(短時間高密度)
• ① 前日の弱点カード(Anki)を20分 → ② 今日の新規テーマを30–60分で学ぶ
(参考書の要点をPDFで開き、ハイライト)
• ツール:Anki(同期)
PDFリーダー(GoodReader / iBooks / Adobe)
音声読み上げ(PDF→音声)
昼(移動時間 20–40分) — 音声で“インプット継続”
• OCRで作った短い要点PDFを読み上げ(音声再生1.2〜1.5倍)。
重要箇所はスマホで音声メモ(Notta等)を取る。
音声メモは自動文字起こしして後で検索可能に。
• (※音声で反復することで“短時間のインプット”が可能)
夕方(90–180分) — 過去問/アウトプット演習
• 本番形式(時間・用紙)で過去問を解く。
問題はPDFで表示して、スマホでタイマー。
解き終わったらすぐ本物の解答で自己採点、間違いはNotionで「ミスノート」に転記。
過去問は東大公式と東大の赤本を組合せ。
夜(60分) — 復習&カード化
• 間違えた問題をAnkiカード化(“問題→解法手順”と“要点メモ”の2枚体制)。
1日の振り返りをNotionに記録(リンクでPDFページ・音声メモを貼る)。
備考ツール:Google Drive(素材保存)
Notion(学習ログ+リンク集)
Anki(暗記)
スマホOCR(CamScanner/Adobe Scan)→東大の赤本や東大過去問を即デジタル化。
出典:AnkiのSRS効果とアプリ利用に関するまとめ。
数学(最も合否を分ける科目の一つ)
• 狙い:構造把握力と自分で誘導を作る力(誘導が少ない問題への対応)を鍛える。
• 練習法:
1. 東大の赤本を「本番形式」で解く(月2回は丸ごと1年分)。
2. 問題を解く際は「解答プロセス」を紙に残し、Ankiには「重要変形・アイデア(カード化)」を入れる。
3. 分野別に“典型+変形”を最低10回は演習(微積・線形・確率・整数・複素)。
• おすすめ教材(例):東大の赤本(過去問)
良問集(上級問題精講・名問の森系)
— 理解を深めるには良問での“考える回数”が重要。
物理/化学/生物(理科2科目)
• 狙い:実験データの読み取り・論理の構築・公式の適用を短時間で正確に行う力。
• 練習法:
○ 過去問で共通出題パターン(データ解析、実験設計)を抽出 → それをExel/Notionでテンプレ化。
○ 公式の導出をノートに書ける状態にし、派生問題を自分で作る(問題化してAnkiに入れる)。
• おすすめ教材:大学受験向けの標準〜発展問題集
(物理:名問・良問集、化学:有機・無機の系統書、生物:生物基礎+分野別問題集)。
(各参考書は「問題→自力解答→解法要点をカード化」する運用が重要)。
英語
• 狙い:長文の構造把握力(要旨把握・本文論理)と速読力、リスニング対応。
出題形式の変更に対応できる柔軟力が必要。
• 練習法:
○ 東大過去問の長文を“音読+シャドーイング+要旨を書いて要点カード化”。
○ リスニングは過去問音声(東大の赤本に付属・東大公開分)を反復。
※「東大合格=過去問を最高頻度で回す」なので、
以下は“過去問+良書で骨太に育てる”という観点で選定。
1. 東大の赤本(教学社 東京大学 過去問集) — 必携。
東大の“問い方”を最短で体感できる。
公式問題の最近数年分は東大サイトでも入手可。
○ 理由:形式や出題意図が最も重要なので、まず過去問を体で覚える。
2. 分野別良問集(上級問題精講、名問の森 など) — 理解の深掘り用。
○ 理由:東大問題は“応用力”が必要。典型問題を自在に扱えることが基礎。
3. 科目別の大学受験テキスト
(物理:力学・電磁気の良問集、化学:体系化された演習書、生物:系統的問題集)
○ 理由:基礎を固めつつ応用へつなげるため。
4. Anki(アプリ) — 忘却曲線に基づく復習の自動化。記憶の“時間効率”を最大化。
1. 本番形式で解く(時間・空間・用紙再現):
本番と同じテンションで解ける訓練をする。過去問は「形式通りに」解くこと。
2. 解法は“手順”ごとに分解して保存:
各問の「考え始め→分岐→決定点→最終処理」までログ化してAnkiカードにする。
3. ミスは“原因”で分類(知識不足/読み間違い/時間配分)
→ それぞれ別の改善ルーチンを実行。
4. 最新3年分は優先:近年の出題形式の変化を踏まえ、直近の問題傾向に慣れておく。
東大の公開ページと東大の赤本を両方確認。
(※あなたの現状に合わせ微調整可。ここは“最短”狙いの標準配分)
A:3年計画(高3スタート〜余裕を持つ王道)
• Year1(基礎固め): 主要参考書で基礎を完璧に(S・Aクラスの問題を潰す)+Anki基盤構築
• Year2(演習拡大): 過去問周回、分野別問題集で応用力強化。模試で弱点洗い出し。
• Year3(仕上げ): 過去問を“年間で複数周”し、模試を本番と捉えて調整。
B:1年計画(浪人・スイッチ志望者向け)
• 0–3ヶ月:全科目の“穴”を洗い出し(模試+診断)→基礎補強。
• 3–9ヶ月:過去問中心。月1〜2年分の本番演習+Ankiで漏れを潰す。
• 9–12ヶ月:弱点特化+本番演習の反復。時間配分を固める。
C:6か月プラン(追い込み)
• 月1–2年分をまず1回“本番形式で解く”
→ 直ちに分析 → 最短で“週単位で弱点を潰す” → 毎日Anki(30分)を死守。
• ポイント:捨てる勇気(配点効率が悪い分野はある程度割り切る)。
ただし東大はクセのある小問が点差を作るので“典型問題”だけは確実に。
1. 過去問“変種化”手法:
出題パターンを抽出して、自分で類題(条件を変えた問い)を作る。
自作問題は本質理解の最短ルート。
2. 問題テンプレのDB化:頻出の解法やアイデアをNotionでテンプレ化
(「このタイプの問い→この発想」表を作る)。
過去問解析をテンプレに落とし込めば復習が高速化。
3. スマホOCR+音声学習の反復:
重要解説をOCRで瞬時にテキスト化→音声再生で“スキマ学習”に回す。
移動時間を復習時間に替える。
4. Ankiの“解法フロー”カード:解答の最小手順をカードに入れる
(例:「微分方程式の解法フロー:分離→積分→定数処理」)。
これで“手順を忘れない”。
• 東大:過去問・解答(公式) — 年度別の試験問題がDL可能。
必ず直近3年分を確認。
• 東大の赤本(教学社) — 東大過去問集購入/最新版。
• 数学/理科出題傾向分析(予備校や解説サイト) — 直近の問題傾向確認に有用。
• Ankiや学習アプリの導入ガイド(Ankiの有効性について)。
1. 東大の公式過去問(直近3年)をDLして、本番と同じ時間で「1回解く」。
解き終わったら必ず採点・分析をする。
2. Ankiを導入して“間違いノート”を即カード化する(今日の学習分を最低10枚は作る)。
3. 日次ワークフローを決める(上で提示した「朝/昼/夕/夜」ルーチンを1週間試す)。
1週間後に改善点を洗い出す。
参考出典(主要)
• 東京大学:過去問・解答の公表ページ(公式)。
• 東京大学 入学者選抜要項(配点・科目の詳細)。
• 東大理系(数学)傾向分析記事(最近の傾向をまとめた出典)。
• 学習アプリ・Ankiに関する解説(SRSの効率性)。
• 東大の赤本(教学社)東大過去問シリーズ(購入/収録情報)。